我蒋某天下第一提示您：看后求收藏（第339章 收徒,火影之开局A忍三废,我蒋某天下第一,御书屋），接着再看更方便。
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是第一个阶段更进一步的练习，稳定的、持续的放出查克拉。
比如将装入水的气球放在手上，然后释放查克拉使气球内部的水无规律运动直至�
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