三日随风提示您：看后求收藏（第257章 一人的天下,都市之魔主重生,三日随风,御书屋），接着再看更方便。
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早上八点全体集合，继续负重越野，今天的负重加五公斤，训练量增加五公里，以此类推。”
“是。”
“每次训练回来都要继续泡药浴�
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